目次
はじめに
こんにちは！
コンフィデンス日本橋です。
5月10日（土）に土曜講座のプログラムで「就労者Q＆A！」を行いましたのでご紹介します。
当事業所を卒業されたOBの方々をお招きし、インタビュー形式でお話を伺いました。
現利用者さんたちはたくさん質問をし、メモを取りながら真剣に聞いている姿がとても印象的でした。今回はその中から、特に印象に残った質問と回答をご紹介します。
Q. メンタルが落ちたとき、どうしていますか？
働くうえで避けて通れないのが「メンタルの波」。先輩たちはこのように乗り越えていました。
- 「起きたことはしょうがない。次のこと、未来のことを考えるようにしています」
- 「ゲームをして気分転換します」
- 「よく寝てリフレッシュします」
それぞれの方法で、自分に合ったリセットの仕方を見つけているのが印象的でした。
Q. 勤務時間はどれくらい？
この質問は多くの利用者さんが気になっていたようです。回答は以下の通りでした。
- 8時間勤務の方
- 6時間勤務の方
- 4時間勤務の方
フルタイムだけでなく、短時間勤務の方もいらっしゃり、自分の体調やライフスタイルに合わせて働いている姿が参考になりました。
Q. 休憩時間はどう過ごしていますか？
- 「食べすぎると集中できなくなるので、カロリーメイトなど軽めの食事にしています」
- 「しっかり食べて午後のエネルギーをチャージしています！」
真逆のアプローチですが、どちらも“自分に合ったスタイル”で過ごしているのがポイント。仕事のパフォーマンスを高めるための工夫ですね。
Q. 職場に喫茶店はありますか？
- 「スタバがあって、社員割引があります！」
こういった職場のちょっとした福利厚生も、働くうえでのモチベーションになりますね。
Q. やめたいと思ったことはありますか？
- 「一度だけあります。でも、自分にはこの仕事しかないと思って、もう一度頑張ろうと思えました」
リアルな気持ちを共有してくださったこの回答は、参加者の胸にも深く響いたようです。
参加者の声
- 今日は楽しかったです。また行きます！
- とても参考になりました。ありがとうございます。
- (^_^)/
- うまく質問に答えられました
- 頑張りました。６/１４の土曜講座にも行きたいです。
- 楽しかったです。
コンフィデンス日本橋より
今回のOBインタビューを通して、利用者さんたちは「働く」ということをより具体的にイメージできたようでした。先輩の体験談やアドバイスは、今後の就労準備や不安の解消にとても役立ったと思います。
今後もこうした貴重な機会を大切にしていきたいですね！
土曜講座は毎月、第2土曜日に行っております。
次回は2025年6月14日(土)の予定です。
