こんにちは。
コンフィデンス日本橋、生活支援員の倉島です。
季節も冬将軍到来！冬真っ盛り！とまではいきませんが、めっきり寒い日も増えてきました。冬真っ盛りといえば皆さんは何を思い浮かべますか？ちなみに私は鍋ですが、これからニュースなどでもよく耳にする言葉があると思います。そう…風邪・インフルエンザです。
正直この流行には乗りたくありませんよね。私は恥ずかしながら11月に風邪をこじらせてしまい、ひどい思いをしました。この時は喉の痛みが重かったのですが、ある利用者の方が喉の痛みに効く方法を伝授してくれたのでご紹介したいと思います。
それは生姜コーラです。
親指大ほどの生姜をスライスして、鍋に注いだコーラに入れて、火にかけるだけ！
一度沸騰したら火を止めます。
アレンジではちみつをいれてもいいそうです。
ちなみにご紹介して頂いた利用者のお宅では塩を入れるそうです。
実際試してみましたが、生姜の成分が喉にグイグイきてとても楽になりました。倉島ははちみつも入れて飲んでいましたが、味は甘いです！ ただ、この甘さが風邪で弱った体に滋養強壮をもたらす感じがしてよい感じでした。
さらに、気をよくした倉島は他の方にも話を振ったところ
- 歯磨き後にスプーンですくったはちみつを、飲み込んで喉の患部にあてるように上を向いて飲む。
- レモンティーにチューブのしょうがを入れて飲む。
- 葱を巻く
- サイコロ状に切った大根をジップロック等のパックに入れて1時間つけ、つけた後のはちみつを飲む。
などいろいろな方法を教えていただきました。
他にも何か良い治療法があれば教えて頂きたいと思います。
では、みなさま風邪やインフルエンザ等にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
